Online konference ZDARMA: Cesta ke zdravé váze v 21. století

Hubnutí dnes není univerzální návod „pro všechny“. Každý člověk potřebuje jiný typ podpory – někdo praktické rady ke skladbě jídelníčku, jiný řeší emoční jedení, další potřebuje odbornou léčbu nebo dlouhodobou motivaci.

Právě proto se letošní konference zaměřuje na komplexní pohled na hubnutí a udržení zdravé váhy v moderní době – od výživy a pohybu, přes psychiku, děti a rodinu, až po technologie, umělou inteligenci a moderní farmakoterapii.

Diskutovat se bude například nad otázkami:

• Jak si nastavit dlouhodobě udržitelný jídelníček a nenechat se zmást výživovými mýty?
• Jakou roli hraje psychika, emoční jedení a motivace při hubnutí?
• Jak rodiče ovlivňují vztah dětí k jídlu, pohybu a vlastnímu tělu?
• Mohou moderní technologie, aplikace a umělá inteligence nahradit odborníky – nebo je doplnit?
• Co dělat – a nedělat – při užívání léků na obezitu?

Součástí programu budou také krátké pohybové vstupy, relaxace a bonusové online cvičení.

Konferenci je možné sledovat z pohodlí domova ONLINE a ZDARMA prostřednictvím platformy ZOOM. Všechny přednášky budou dostupné také ze záznamu (registrace je nutná i pro jeho zaslání).

• Neděle 15. 3. 2026 | 9:00–17:30
• Online – ZOOM
• Zdarma

Přihlášky a kompletní program najdete na https://www.stob.cz/cs/online-konference-zdarma-cesta-ke-zdrave-vaze-v-21-stoleti.

V rámci Světového dne obezity je navíc možné si domluvit měření složení těla nebo konzultaci s odborníky STOBu. Někteří specialisté nabízejí své služby v tomto období zdarma (kontakty na https://www.stob.cz/cs/odbornici-stobu).

Využijte této příležitosti a získejte odborné informace, inspiraci a praktické tipy pro cestu ke zdravé váze v 21. Století.

Zdroj: Společnost pro výživu