Nejprve alespoň pár základních faktů.

Alzheimerova choroba (demence) je degenerativní onemocnění mozku, při kterém ubývají mozkové buňky a vyhasínají jejich funkce. Významně ovlivňuje kvalitu života nemocného. Člověk si nevzpomíná na to, co dříve znal, obtížně si vybavuje názvy předmětů a nezvládá obsluhu jednoduchých přístrojů například telefonování. Nepoznává členy rodiny, ukládá věci na neobvyklá místa a pak je nemůže najít, nepamatuje si, co říkal a stále dokola pokládá ostatním stejné otázky. Nemocný s demencí není schopen pochopit různé pojmy a plánovat. Ztrácí kontrolu nad svými náladami i pocity, může být netečný nebo podrážděný. Nedodržuje základní hygienické návyky, je inkontinentní. Nedokáže se obléknout, najíst ani vyjádřit a stává se zcela závislým na péči okolí. Onemocnění nepostihuje pouze pacienty v pokročilém věku, ale také mladší generaci. Příčiny Alzheimerovy choroby nejsou zcela objasněny, a proto je důležité se z hlediska prevence zaměřit, jak tomuto závažnému onemocnění předcházet.

Centrum podpory veřejného zdraví Státního zdravotního ústavu u příležitosti tohoto dne pořádá celou řadu osvětových akcí. Všechny pořádané akce jsou pro příchozí zdarma.

 Seznam akcí naleznete zde.pdf (218,96 KB)

Liberecký kraj:

V libereckém kraji nás naleznete 21.9.2022 v čase mezi 10 a 14 hodinou v budově  H Technické Univerzity Liberec, na adrese Voroněžská 1329/13, Liberec 1

• máme pro vás připraveny stanoviště zaměřené na prevenci Alzheimerovy  choroby a zdravý životní styl
• budeme mít pro vás nachystané osmisměrky, křížovky a kvízy,
• rádi vám odpovíme na vaše dotazy na místě se dozvíte Jak vzniká Alzheimerova choroba? Jak postupuje? Dá se jí předcházet? Co mozku prospívá? Čím mu škodíme? O této nemoci vážně i hravě.

Informace k akci naleznete zde (1,33 MB)

Moravskoslezský kraj:

21. 9. 2022 od 10.00 do 17.00 hodin ve spolupráci s Krajským úřadem MSK pořádáme den zdraví „Pohni se svým zdravím“

• Naleznete nás venku ve stanech před restaurací Florida na adrese: Ostrava-Poruba, Hl. třída 6128, MSK

• V rámci dne zdraví od si u nás můžete nechat vyšetřit hladinu celkového cholesterolu, změřit krevní tlak, změříme vám výšku, váhu, vypočteme BMI, % tělesného tuku a zkonzultace naměřené hodnoty,
• na místě bude ukázka zdravého stravování na modelech, procvičování paměti a kognitivních funkcí, budeme mít pro vás nachystané osmisměrky, křížovky, kvízy,
• na místě budete mít možnost si vyzkoušet na modelech nácvik samovyšetřování prsu a varlat, jak správně postupovat při mytí rukou a jak správně na dentální hygienu a další.

30. 9. 2022 od 9.00 do14.00 hodin pořádáme ve spolupráci Odborem sociálních věcí  Magistrátu města Havířov-  „Pochod seniorů“

• Start pochodu bude v  9:00 u  Městského klubu seniorů na ul. Studentská 9a, Havířov-Podlesí a cíl bude v Centru volnočasových aktivit na ul. Horymírova 9, Havířov-Město.

• V rámci pochodu jsme si pro vás připravili stanoviště na procvičování paměti a kognitivních funkcí, osmisměrky, křížovky, kvízy, ukázky zdravého stravování, ukázky pohybové aktivity

Hlavní město Praha:

21. 9. 2022 od 13 do 17 hodin ve spolupráci s MČ Praha 5 a Centrem sociální a ošetřovatelské pomoci Praha 5, p.o. pořádáme den zdraví.

Místo konání akce: v prostorách Komunitního centra Konírna, Raudnitzův dům, Hlubočepská 2/33, Praha 5 – Hlubočepy

• Na stanovištích Státního zdravotního ústavu si budou moci návštěvníci u příležitosti Mezinárodního dne Alzheimerovy choroby nechat stanovit vyšetření hladiny celkového cholesterolu (odběr kapilární krve z prstu), změřit krevní tlak, naměřené hodnoty s vámi rádi zkonzultujeme a doporučíme jak snížit rizikové hodnoty.

Den zdraví budou doprovázet tematická stanoviště zaměřena na prevenci Alzheimerovy choroby.

• Stanoviště budou zaměřená na cvičení nejen pro seniory,
• Stanoviště na pestrost stravy s důrazem na cukr a sůl, stravovací návyky,
• Stanoviště zaměřená na trénink paměti.

Informační plakát ke stažení zde (659,08 KB)

Plzeňský kraj

 23. 9. 2022 jsme si pro vás připravili turistický pochod „Po stopách Spejbla a Hurvínka“

• kde od 10,30 hod. do 15,30 hod máme připravenou  stopovací hru s úkoly zaměřenými na trénování paměti a prevenci Alzheimerovy choroby

• Sraz v 10:20 na konečné tramvaje č. 4 Plzeň Bolevec (https://mapy.cz/turisticka?x=13.3794423&y=49.7857155&z=17)

• projdeme se po naučné stezce Spejbla a Hurvínka na trase v délce (cca 6 km)

• Kontakt na pořadatele e-mail: lenka.luhanova@szu.cz

Kraj Vysočina

V pondělí dne 19. 9. 2022 ve spolupráci se Zdravým městem Jihlava a Senior-pointem Jihlava jsme v čase od 10,00 – 13,00 hodin v areálu Skalka připravili den zdraví.

• Skalka se říká parku s okolím v horní části ulice U Koželuhů, respektive za paneláky v Telečské ulici. Na mapách toto označení, ač je mezi Jihlaváky zažité, nenajdete; napovědět může pouze název ulice Ke Skalce.

Můžete se těšit na:

•   lekci zdravotního cvičení pod vedením odborné lektorky,
•   následovat budou úkoly na stanovištích k procvičení paměti mozku a se    zaměřením  na prevenci Alzheimerovy choroby.

•  procházku přírodou s walking holemi.

Jihomoravský kraj

30. září 2022 mezi 16:00 až 21:00 hodinou nás naleznete na adrese Dům kultury Hodonín, Horní Valy 3747/6

Zájemci  si budou moci otestovat, jak jsou na tom s pamětí a úsudkem pomocí testu hodin, testu s fialovými postavičkami – tzv. Greebles nebo testů paměti, či formou řešení přesmyček.

K dispozici budou i zdravotně výchovné informace ve formě posterů a letáků a intervence ze strany pracovníků OPZ Brno. 

Pořadatel: Město Hodonín 

 

Zdroj: Státní zdravotní ústav