Den zdraví se STOBEM v sobotu 19. října 2024
Srdečně vás zveme na Den zdraví se STOBem, kde na Vás čekají odborné přednášky, poradenství, měření složení těla, ochutnávky, lekce cvičení a setkání se specialisty z různých oborů. Každý si na Dni zdraví najde to své – ať už vás zajímá téma zdraví, stravy, pohybu či hubnutí.
Akce proběhne 19. října od 10:00 do 17:00 v Praze v prostorách Konferenčního centra City (u metra C Pankrác). Vstup je ZDARMA a stačí jen dorazit.
Pokud budete mít zájem o lekce cvičení či odborné přednášky, je třeba se předem přihlásit na webu stob.cz.
Pokud vás neláká cvičení na místě akce, můžete se cvičení zúčastnit online z pohodlí domova již ve středu 16. 10. 2024 a k tomu zhlédnout webinář na téma Proč nevynechávat pohyb nejen při hubnutí?
Na online cvičení a webinář 16. 10. se přihlašte již nyní zde.
Na lekce cvičení na místě Dne zdraví je třeba se přihlásit zde.
Pokud byste rádi upravili svůj jídelníček, na Dni zdraví můžete ochutnat i nakoupit zajímavé produkty, které mohou být následně součástí vašeho zdravého životního stylu.
V neposlední řadě se můžete zúčastnit Konference Žít a hubnout pro zdraví plné odborných přednášek, které budou přínosné nejen pro širokou veřejnost, ale i pro nutriční terapeuty a jiné odborníky.
Na přednášky je potřeba se předem přihlásit zde.
- Žilní onemocnění s praktickou ukázkou cviků při chronickém žilním onemocnění
- Tajemství vztahu lymfy a gynoidní obezity
- Nové léky, které pomáhají řešit nejen hlad, ale i emoční jedení
- Chraňte své kosti před řídnutím (osteoporóza)
- Vliv spánku na obezitu
- Hubnutí se STOBem očima lektorů i absolventů
- Aktivní dovolená se STOBem v přátelské a zdravé atmosféře
- Vážíte se správně aneb Jak rozumět parametrům, které moderní váhy měří?
- Jak na zajídání emocí
- Pohyb jako klíč ke zdraví aneb Jako kytkám závlaha je vašim svalům námaha!
Hlavním organizátorem akce je společnost STOB, jež se dlouhodobě zaměřuje na hubnutí bez diet a striktních omezení. V souladu s touto filozofií tvoří i program celého Dne zdraví.
Zdroj: STOB