Pilulky a prostředky na hubnutí nemohou nikdy dosáhnout stejného výsledku, jaký přináší změna životního stylu, nebo jej dokonce nahradit.

Vypadá to jednoduše, budete brát patřičné pilulky a nadbytečný tuk se jednoduše rozpustí. Jenže nový výzkum ukázal, že hubnutí za pomoci pilulek je naprostý nesmysl.
Lidé, kteří pravidelně užívají pilulky a přípravky na hubnutí, zhubnou jen naprosté minimum váhy a většina z nich zůstane obézních. Ukázal to nový výzkum, který citoval server BBC.
Pilulky a prostředky na hubnutí redukují váhu o méně než pět procent tělesné váhy, což je příliš málo na to, aby jejich účinek mohl mít jakýkoli efekt například na snížení zdravotních rizik plynoucích z nadváhy. Jejich užívání je proto podle expertů naprosto neopodstatněné a zbytečné.
Rozsáhlý výzkum kanadských vědců, který vyšel v British Medical Journal, ukazuje, že pilulky a prostředky na hubnutí nemohou nikdy dosáhnout stejného výsledku, jaký přináší změna životního stylu, nebo jej dokonce nahradit. "Nic na světě nemůže nahradit omezení příjmu jídla a více pohybu. Neexistuje ani žádný účinnější prostředek," říká doktor Colin Waine z National Obesity Forum.
Vzhledem k tomu, že nadváha, či přímo obezita se týká víc než miliardy lidí na celém světě, je dietní průmysl skutečně obrovským a výdělečným odvětvím.
"Užívání medicínských podpůrných prostředků při hubnutí je povoleno, protože obezita je skutečně vážný zdravotní problém, který s sebou nese množství rizik. Nicméně prostředky na hubnutí ho zcela jistě nevyřeší. První volbou musí nutně být zdravější životní styl," říká Colin Waine.
Navíc lékaři důrazně varují před prodáváním a užíváním prostředků na hubnutí, které jsou běžně dostupné bez předpisu. "Některé z nich mohou způsobit vážné zdravotní komplikace," varuje Waine. "Prodávání prostředků na hubnutí v obchodech a bez předpisu podporuje zcestnou představu, že obezita se dá jednoduše zvládnout polknutím pilulky. Navíc tato iluze ničí propagování zdravého životního stylu, který je samozřejmě v porovnání s představou bezbolestného hubnutí během na dlouhou trať."
"Obezita se nám stále víc vymyká z rukou a do budoucna je možné zvládnout ji pouze za pomoci kampaní, které přesvědčí lidi, že je nutné méně jíst a více se hýbat. Rozhodně však nespoléhat na zázračné prostředky."
Více informací naleznete v nezkrácené verzi příspěvku iDNES.cz: "Pilulky na hubnutí neúčinkují".

Více informací o výživě a výživových doporučeních.

Zdroj: iDNES.cz