Obsah cukru v některých vysoce kalorických nápojích.

Coca-Cola je dlouhodobě oblíbený nápoj s velkým obsahem cukrů, který tělu přináší velmi malou výživovou hodnotu. V jednom litru Koly se skrývá 108 gramů cukru, tedy více než 27 kostek cukru. Kolové nápoje navíc obsahují kofein a kyselinu fosforečnou, které jsou nevhodné pro pravidelnou konzumaci, obzvláště u dětí. Česká Kofola obsahuje také kofein, ale ne kyselinu fosforečnou a má o třetinu méně cukru.
Džusy je vhodné ředit vodou. Lepší je vždy džus, do kterého není přidán další řepný cukr. V jednom litru stoprocentního pomerančového džusu je asi 100 g cukru, tedy 25 kostek cukru.
Energetické nápoje jsou vždy plné cukru. Např. Red Bull stejně jako Coca-Cola obsahuje 108 g cukru v jednom litru.
Shake obsahuje také překvapivě velké množství cukru. Čokoládový shake obsahuje v jednom litru až 278 g cukru, což je 69 kostek.
(Z článku: Kolik kostek cukru spořádáte v džusu, zmrzlině či banánu)

„Co máme pít“ (O vhodných a nevhodných nápojích)
"Nealkoholické nápoje"

Zdroj: iDNES