Zelený čaj snižuje depresi u starých osob
Vydáno: 19. 10. 2009
Autor:
Výsledky japonské studie. Čím vyšší byla spotřeba zeleného čaje, tím nižší byl výskyt symptomů deprese.
Výsledky studie publikované v časopise The American Journal of Clinical Nutrition ukazují, že konzumace zeleného čaje snižuje výskyt symptomů deprese u starých osob.
U zeleného čaje se uvádí řada pozitivních účinků na lidské zdraví, např. antistresové a protizánětlivé účinky. Cílem studie provedené v Japonsku bylo vyšetřovat vztah mezi konzumací zeleného čaje a symptomy deprese u starých osob, které pravidelně konzumují zelený čaj.
V rámci studie se sledovalo 1 058 Japonců ve věku nad 70 let. Osoby samy vyplňovaly dotazník o spotřebě zeleného čaje (maximálně 1 šálek/den, 2–3 šálky/den a nad 4 šálky/den). Symptomy deprese byly posuzovány za použití 30-bodové stupnice geriatrické deprese.
Ze studie vyplynulo, že čím vyšší byla konzumace zeleného čaje, tím nižší byl výskyt symptomů deprese u starých osob žijících v pečovatelských domech.
Zdroj: IFT (informace z 16.10.2009)