Navštivte také

Předchozí reklama
Následující reklama
Počet záznamů: 12
Navštivte také: MZe ČR – Bezpečnost potravin
MZe ČR – Bezpečnost potravin
Navštivte také: Ministerstvo zdravotnictví ČR
Ministerstvo zdravotnictví ČR
Navštivte také: Státní zemědělská a potravinářská inspekce
Státní zemědělská a potravinářská inspekce
Navštivte také: Státní veterinární správa ČR
Státní veterinární správa ČR
Navštivte také: Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský
Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský
Navštivte také: Evropský úřad pro bezpečnost potravin
Evropský úřad pro bezpečnost potravin
Navštivte také: Státní zdravotní ústav
Státní zdravotní ústav
Navštivte také: Meziresortní komise pro řešení jódového deficitu
Meziresortní komise pro řešení jódového deficitu
Navštivte také: Kancelář WHO v České republice
Kancelář WHO v České republice
Navštivte také: Evropská rada pro informace o potravinách
Evropská rada pro informace o potravinách
Navštivte také: Víš co jíš? (informace o výživě)
Víš co jíš? (informace o výživě)
Navštivte také: Knowledge Junction EFSA
Knowledge Junction EFSA

Přidat článek Pití slazených nápojů do kategorie

Vlivy na zdraví - Archiv > Vlivy na zdraví - Archiv> Potravinářství - Archiv
Informace pro spotřebitele > Informace pro spotřebitele
Výživová doporučení > Výživová doporučení> Výživa - Archiv> Výživa - Archiv

Pití slazených nápojů

Vydáno: 8.4.2009
Tisk článku
Autor: Mgr. Jana Kubcová Beránková
Pití slazených nápojů má mnohem větší dopad na přibývání na tělesné váze, než si většina konzumentů  myslí.

Obezita a nadváha jsou v dnešní době závažným zdravotním problémem. Mnoho lidí s tímto problémem zkouší různé diety, založené především na snížení množství přijímaného jídla. Jenže omezovat stravu nestačí. Vědci zjistili, že mnohem důležitější pro úspěch při hubnutí je úprava příjmu tekutin.
Ve slazených nápojích totiž lidé do sebe nalijí tisíce kalorií, aniž by tento fakt vůbec tušili. Nová experimentální studie dokázala, že účinnější pro hubnutí je omezení energetického příjmu z nápojů než omezování kilojoulů z jídla. Podle expertů z John Hopkins Bloomberg University je  důležitější změnit typ konzumovaných nápojů než skladbu tuhé stravy.
Během šestiměsíčního pokusu zhubly všechny pokusné osoby, které omezily příjem kalorií jak v tuhé potravě, tak v pití. Výraznější úbytek na váze ale souvisel právě s omezením příjmu kalorií prostřednictvím tekutin. "Nejdůležitější je omezení příjmu slazených tekutin," zdůraznil profesor Benjamin Caballero.
Nejrychleji v pokusu hubla skupina osob, která vyměnila slazené ovocné nápoje za čistou vodu a zcela vyřadila také slazení čaje a kávy.
(Článek iDNES „Pití ovlivňuje hubnutí více než jídlo“)
Další informace o tom, co máme pít, vhodné a nevhodné nápoje.

Zdroj: iDNES

Tyto stránky provozuje Ministerstvo zemědělství © 2018